Augmenter vos chances de réussite avec le Vision Board

By | mai 8, 2019

Salam alaykoum,

Comment allez-vous ? j’espère que vous avez passé un superbe mois de Ramadan et que vous en avez bien profité inchaAllah. Voici déjà 4 mois que j’ai donné naissance à mon troisième enfant. Depuis, je cherche des petits moments tranquilles par ci et par là afin de continuer à faire vivre ce blog et partager mes recherches et mes découvertes.

En parlant de découvertes, il y en a une justement que je tiens à partager avec vous. C’est un outil de motivationqui fonctionne plutôt bien pour moi, à vous donc de l’essayer et de voir s’il vous est utile.

 Il s’agît du Tableau de Visualisation ou Vision Board.

Qu’est-ce que c’est ?

Le Vision Board, comme son nom le laisse deviner, est un outil visuel. Il permet d’avoir vos objectifs sous les yeux sous forme d’images.

Les différentes formes de vision board

Ces images que vous choisissez peuvent être en format papier ou numériques. Selon la forme choisie, votre tableau sera donc « physique » ou numérique.

Personnellement, j’ai opté pour un format numérique. J’adore tout ce qui est papeterie, washi tape et tout mais en ce moment je n’ai pas le temps de chercher, de découper et de coller de belles images sur un tableau. C’est pourquoi j’ai opté pour la forme numérique avec des images que je trouve rapidement sur internet

Comment faire concrètement ?

Alors vous vous demandez quoi faire avec votre image une fois que vous avez fais ctrl+C ? eh bien vous faites ctrl+V :p

Pour ma part, j’ai un compte Pinterest avec lequel j’ai créé un tableau « Vision Board » et dans lequel j’insère les images qui symbolisent les objectifs que je veux atteindre. Mais vous pouvez très bien créer un tableau avec Office ou Open office ou Google Docs et écrire sous chaque image qui vous inspire, l’intitulé de l’objectif que vous visez.

Lire une page de Coran par jour

Par exemple, si un de mes objectifs est de lire une page de Coran tous les jours. Je cherche sur internet une image qui m’inspire et l’insère dans Word. Par exemple :

Quels sont les avantages d’avoir un Vision Board ?

Le Vision Board a 3 sérieux atouts :

1. Il vous pousse à savoir ce que vous voulez

En effet, vous mettre à construire votre vision board va vous obliger à réfléchir aux objectifs que vous voulez atteindre et donc à les clarifier. Une étape cruciale et fondamentale pour qui veut réussir.

2. Il vous aide à maintenir le cap

Eh oui, vous savez comme moi que le chemin vers la réussite peut être long et fastidieux ; les distractions nombreuses et il arrive qu’on remette à plus tard nos objectifs. Les années passent et on se rend compte (de temps en temps) qu’on n’a rien entrepris de concret avant de sombrer à nouveau dans les distractions…

Prendre une minute chaque matin pour regarder votre Vision Board va vous aider à rester concentrée et à ne pas perdre de vue les choses que vous voulez réaliser inchaAllah.

3. Il nourrit votre motivation

Oui car même si on est sur la route qui mène à un objectif, on est régulièrement confronté à des obstacles qui peuvent nous démotiver. Donc, jeter un oeuil sur des images qui vous inspirent va nourrir votre envie de réussiret vous donner de l’énergie pour persévérer inchaAllah.


Alors , que vous inspire ce post ? Est-ce que vous utilisez déjà un Vision Board ? ou peut-être quelque chose de similaire ? Qu’est-ce que vous en pensez et est-ce que vous comptez l’essayer ? On peut continuer la discussion en commentaires du blog si vous le souhaitez.

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